WebJun 19, 2024 · 太ももの太さとは? 大腿の周径のこと. 太もも太さは、大腿1周分の長さを測定したもので、大腿囲とよばれることもあります。 太もも太さの測り方. かかとを5~10cm開いて直立した状態で、内腿がもっとも膨らんだ点を通るようにして太もも1周分の長さを測ります。 Webヒップやウエストを測るときの姿勢は、 1.背筋を伸ばす 2.足を閉じる 3.力を入れずにまっすぐ立つ の3つを守りましょう。 適度にリラックスした状態で測りましょう。 ②メ …
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WebJul 11, 2024 · 腹囲とウエストは違う! 健康診断で測る腹囲の位置は、おへその真上を水平に通るようにして測ります。 一方ウェストは、おなか周りの一番くびれているところを測ります。 腹囲はウエストサイズよりも3cmほど大きくなると言われています。 WebOct 16, 2024 · 今からウエストに効くボディメイクトレーニングにとりかかれば、次の夏こそは好きな水着が着られるかもしれません! 今回の記事ではそんなギュッとくびれた … shop ship and shake
男性と女性のウエスト平均値|標準サイズの計算や理想のスリー …
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